喝鲫鱼汤是不会胖的。鲫鱼汤中富含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,而所含的脂肪比较少易为人体消化吸收,是营养价值极高的滋补品。适量的喝鲫鱼汤具有很好的滋补效果,不用担心喝了鲫鱼汤会长胖。
食用鲫鱼有何功效?
鲫鱼性平,味甘,归脾、胃、大肠经,具有健脾,开胃,益气,利水,通乳,除湿之功效。鲫鱼所含的蛋白质质优...