牛油果是一种高能低糖水果,从保健效果来说,吃牛油果有清肠健胃的功效,而且还能有效降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统,但由于牛油果的植物脂肪含量过高,不适合晚上食用。
牛油果如何烹饪会好吃?
我之前用牛油果(鳄梨)做的两种,你可以看看有没有帮助 牛油果蒜香烤面包 牛油果+青芥...
牛油果真的好吃吗?
首先回答一下问题:牛油果可以做的很好吃。 牛油果是一种富含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质的水果,...
牛油果怎么做好吃?
中心思想是牛油果一定要配咸的才好吃不腻!! 加盐和黑胡椒,用勺子背捣碎成酱,抹烤好的面包,或者用来蘸...
牛油果真的有那么神奇吗?
从营养组成来看,牛油果并不像一种水果,因为很少有哪种水果有这么高的脂肪(15.3g/100g,与猪肉...