人的体重是会变化的，它受到身高、饮食的影响，只要合理饮食，不要暴饮暴食，并且适当运动，不会变胖的。
只要适当给孩子进补，不要让孩子吃太多肥甘厚味的补品，一般不会突然变很胖的，但是也不能为了让孩子苗条，就告诉她要节食，11岁正是长身高的时候，过度节食会影响孩子长高。
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