可以适当的吃些有营养的食物哦,一定要保持营养均衡,适当的运动,多吃些水果和蔬菜
孕妇本来就喜欢睡觉,没事的这个一般是有身体有一些虚弱要多休息补充足够的营养。
可以吃红枣,木耳,枸杞之类的补血。。
小孩气血不足是由什么引起的
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怎样快速调理气血不足啊?
气血不足在女孩子中很常见,通常的表现都是畏寒、头晕、精神不济、胸闷气短、心悸、健忘、失眠多梦。像你这...