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羊肉可以和豆腐一起吃吗?

vivian230 发布 2017-11-20
昨天和朋友一起聚餐,点了个羊肉豆腐火锅,味道还是不错的,想请问下羊肉可以和豆腐一起吃吗?
2017-11-20

羊肉可以和豆腐可以一起吃。

从食物的成分上来看,羊肉中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等多种营养成分,而豆腐中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷、镁等营养元素,这两种食物成分不相抑制,是可以在一起食用的。

2025-07-19

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羊肉