吃羊肉恶心想吐怎么办

你好，吃羊肉后恶心想吐可能是以下原因引起的：

1、羊肉问题。变质的羊肉中携带大量的有害微生物，易刺激胃肠道，使胃肠道菌群紊乱，进而就有可能会引起恶心呕吐感。另外，当羊肉过于油腻时，食用羊肉后也会有想吐的感觉。

2、肠道不适。人体的肠胃功能有问题，或者说肠胃对羊肉敏感，那么食用羊肉后，也有可能会恶心呕吐。

3、消化不良。羊肉中的蛋白质及脂肪含量丰富，过多食用易引起消化不良，引起胃部的不适。

吃羊肉恶心想吐的解决办法：

1、多喝水。喝水不仅可以为人体补充水分，而且还能帮助羊肉在体内的分解代谢，尽快的将羊肉排出，缓解身体的不适感。

2、多休息。人体有一定的解毒能力及耐受能力，有轻度恶心想吐感时，可以多喝点水后，然后好好的休息就可以了。

3、就医检查。吃了羊肉有明显的恶心想吐感时，并伴随头晕、腹痛、腹泻等身体不适的症状时，建议尽快去医院检查，在医生的指导下治疗。

你好，吃了羊肉后出现恶心头晕胃胀想吐，考虑胃肠道紊乱或感染可能性大。注意多喝水，吃稀粥或面条。

你好，考虑可能是消化不良所造成，建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食。

你好！根据你的描述考虑你目前的情况可能是由于饮食不当导致的消化不良，可有腹痛，腹胀，恶心，反酸等不适，建议清淡易消化饮食，多吃流食，避免辛辣刺激及生凉食物，注意腹部保暖。