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羊肉和绿豆一去吃有什么好处

育纯 发布 2018-10-15
请问羊肉和绿豆一去吃有什么好处?
2018-10-15

1、补充营养

绿豆是一种的豆类食物,而羊肉肉属于高蛋白肉类,两者含有不同的营养物质,搭配食用有利于互补营养,均衡营养,为身体提供必需的营养。

2、中和性味

绿豆性凉,羊肉性温,一起食用可以调节绿豆的寒凉,也能够缓解羊肉的温热,起到一定中和性味的作用。

2025-07-19

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羊肉