宜

香蕉可润肠通便，适宜大便干燥、痔疮、大便带血者食用；香蕉可降压，因此高血压、冠心病、动脉硬化患者宜食用，香蕉还可防癌、抗感染，癌症患者可以食用。

忌

香蕉钾元素含量高，急、慢性肾炎和肾功能不全者血钾易高，因此不适宜吃香蕉。

孕

孕妇可以吃。

香蕉有止烦渴、润肺肠、通血脉、降血压等功效，对于便秘、干渴以及血压偏高的孕妇，适量吃香蕉有改善作用。而且香蕉中还含有一种能使人情绪愉悦、安宁的物质，这对孕妇是十分有利的。

婴

婴儿可以适量吃。

香蕉富含钾和叶酸以及维生素B6等营养物质，能补充婴儿所需营养，同时也能起到防治便秘的作用。

生

香蕉+百合：舒缓神经

香蕉+牛奶：可提高对维生素B12的吸收

香蕉+燕麦：改善睡眠

香蕉+苹果：可防止铅中毒

香蕉+芝麻：可补益心神、养心安神

克

香蕉+芋头：引起胃部不适

香蕉+红薯：易致腹胀

香蕉+西瓜：会引起腹泻