进餐注意事项

1、进餐应定时，避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。

2、进食不要过冷或过烫，少食过甜过咸食品，过多吃糖果会刺激胃酸分泌。

3、、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食。

4、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。

5、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐，不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。