宜
猪蹄一般人群均可食用,尤其适宜血虚、年老体弱、乳汁不足、腰膝酸软、痈疽疮毒、久溃不敛者食用。
忌
1、由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。
2、患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。
3、晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度。
孕
孕妇可以食用。
猪蹄富含胶原蛋白和多种矿物质,能较好得满足孕妇的营养需要,还有利于减轻中枢神经过度兴奋,对孕妇焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。
婴
婴幼儿可以食用。
猪蹄里含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,对宝宝的成长有很大的好处,而且以钙质和铁质的含量很高,对婴幼儿骨骼的生长有益。
生
猪蹄+鱿鱼:补气养血
猪蹄+花生:催乳
猪蹄+茭白:可补虚益气
克
猪蹄+黄豆:腹胀
猪蹄+梨:伤肾脏
猪蹄+杏:腹痛