苦参乌蛇汤 组成：苦参9克，乌蛇20克(婴儿减量2/3)。 用法：水煎服，日服2次。 功用：清热，利湿，祛风。湿疹。 急性湿疹者加黄柏9克，龙胆草、苍术各6克，五倍子15克 慢性湿疹者加当归9克，生地黄15克，牡丹皮、赤芍各9克。 金银花汤 组成：金银花、千菊花各60克，川黄连9克，土茯苓30克，玉米仁15克，防风、蝉蜕、生甘草各9克(儿童用量酌减)。 用法：水煎服，日服2次。 功用：清热解毒，除湿散风，主治：湿疹。 苦参汤 组成：苦参60克，黄柏、金银花各30克，蛇床子15克。 用法：水煎服，日服2次，还可作熏洗煎剂。 功用：清热、利湿、解毒。主治：阴囊湿疹。 大黄甘草汤 组成：大黄2克，甘草、六曲、马齿苋各5克。 用法：水煎服，日服2次。 功用：清热，解毒，泻火。主治：婴儿湿疹。 附记：对肠胃薄弱的婴幼儿用制大黄易生大黄，加薏苡仁后服用。 乌白汤 组成：乌韭、白英、半边莲各15克，金银花6克，大枣7枚。大便溏薄者加葛根6克。 用法：上药加水600毫升，煎

蔬菜汁 食材：1把芹菜、1把菠菜、4根胡萝卜、1/2根黄瓜、0.6厘米长的一小段生姜之心 生姜。 做法：将上述所有配料混合榨汁，充分搅拌后饮用。 功效：胡萝卜和菠菜富含B一胡萝卜素。B一胡萝卜素是防止皮肤增厚的必需物质。 生姜、芹菜和胡萝卜含锌，湿疹患者应多多食用。黄瓜有利于皮肤健康。还应大量补充冷水鱼类和燕麦，它们对防治湿疹也很有效。 草莓绿豆粥 食材：草莓、绿豆、大米适量。 功效：草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳，香甜可口，而且清淡去火。 做法： 1.用适量绿豆，挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡四小时； 2.选取适量草莓，择洗干净； 3.将糯米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓、白糖搅匀，稍煮一会儿即成。

得了湿疹应该以利尿、清热的水果为主，例如：西瓜、苹果、梨子、菊花、薄荷、柠檬、芥兰等。 这主要是因为湿疹是由于湿热内生、风湿热邪浸淫肌肤所致，所以得了湿疹要多吃利尿、清热的水果。

光线性皮肤病避免晒太阳 如日光性皮炎、多形日光疹、植物-日光性皮炎等。这些疾病均是由于日光作用于机体引起的光毒性或光变态性反应。经日光(主要是紫外线)照射后可使疾病或加重。 另外，植物-日光性皮炎，在夏季吃了光敏性蔬菜如紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、槐花等，不要过多接受阳光照射，以免发生皮肤反应。 皮肤癌前病变避免晒太阳 如日光角化病、或疑有皮肤癌者，应避免日光照射。 红斑狼疮患者应避免晒太阳 因红斑狼疮患者中有40%的人对阳光过敏。因为被强烈阳光暴晒后，患者的面部或手及其他暴露部位可出现红斑，而原有红斑皮损的患者暴晒后则使皮损加重，严重者会引起疾病的复发。

1.保持生活环境的温度、湿度适宜，避免受寒或千燥等不良因素。 2.不良精神情绪刺激会导致湿疹病情加剧或反复，所以要注意调适情绪，改变急躁性格,避免受刺激;可适当参加一些体育活动以促进身心健康。 3.饮食也很重要。湿疹患者的饮食应以清淡为主,需忌食辛辣、海腥等发物。个人的体质不一样,过敏原也有区别，而湿疹患者应弄明白自己的发物是什么，要忌食这些食物，以免病情反复。 4.注意不要用热水洗澡,最好使用沐浴露，不要用碱性大的香皂或肥皂;洗澡后涂上润肤油，以免肌肤千燥。 5.在日常护理中，穿衣打扮也要小心，有的病人其过敏原是毛织品、化妆品等,这就要注意避免与该过敏原的接触，以免诱发病症。 6.湿疹患者用外用药时需在医生的指导下正确使用，不可长期大量使用，特别是使用皮质激素时，必须按照规定的浓度使用，以免产生不良反应。以免消化不良;对牛奶过 7.护理婴儿湿疹患者时还要注意，不要喂食过饱，以减少致敏因素,少加糖，或试用其他代乳食品;敏的，要将牛奶多煮开几次，如果是母乳喂养，乳母应忌食会引起过敏的食物;小儿湿疹发病期间，不作预防接种，以免发生不良反应。

按摩自疗方 按摩百虫窝穴、曲池穴，血海穴各36次，使其有明显的放射性酸胀感传导至膝盖处为宜。能够散风祛湿、活血化淤、引血归经，对于湿疮、隐疥瘙痒等皮肤疾病有很好的疗效。 外治自疗方 1.蒲黄研末，将粉直接撒在湿疹处，外用纱布包扎，1日1次。 2.乌贼骨适量研细粉，撒敷湿疹处，每日数次，适用于有渗出者。 3.苦参研末，紫皮大蒜捣烂成泥，外敷患处，1日3次。治慢性湿疹效佳。 4.青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研为细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日3次。治疗急性湿疹有良效。 5.吴荣萸100克，研细末，加肤轻松软膏调糊状，外敷湿疹处，1日3次，一般用1次痒止，用6一15天可愈。 6.蛇床子、大黄、苦参各30克，枫球15克，黄柏12克，水煎外洗患处，1日3次，每次外洗30分钟即可。一般用1次急性湿疹即消。 7.先将茄子1个挖一小孔，再把雄黄、枯矾各15克灌人孔内，封口，用草木灰火烤，将茄子烤软，枯矾、雄黄渗透到茄肉内，再将茄子放患处轻轻摩擦5- 10分钟。去湿止痒，治急性湿疹有良效。 8.文蛤散:将100克文蛤打成细块，

短时间照射影响不大，长时间照射可能加重病情。 湿疹属于一种变态反应性疾病，或称之为过敏性疾病，而引起湿疹的原因有很多，如果得了湿疹尽可能避免长时间照射太阳，因为湿疹部位的皮肤免疫力较差，强烈的紫外线可能会刺激皮肤，使皮肤瘙痒的症状加重。 建议 可以在没有太阳直晒且空气流通的地方活动。

我是从发现怀孕开始就起湿疹了，别吃海鲜、牛羊肉、发腥的东西，不能多洗的，越洗越刺激，可以用些炉甘石，其他的药就别用了

虽然得了湿疹可以吃蜂蜜，虽然蜂蜜能够在一定的程度上缓解湿疹的症状，但蜂蜜并不会对湿疹有治疗效果，因为蜂蜜毕竟是一种天然的营养品，虽然它具有一定的解毒和清热功效，但仍然不能够代替药物来治疗湿疹。 只不过，经常食用蜂蜜对于预防湿疹，减轻湿疹有好的促进作用。

提高抗过敏能力 蜂蜜中有一定的花粉成分存在，如果经常食用带有花粉的蜂蜜就会逐渐让身体产生抗性，从而增加身体的抗过敏能力，对过敏性湿疹有很好的预防和缓解作用。 调理身体免疫功能 蜂蜜中含有少量的蜂毒，而这种蜂毒不仅不会伤害身体，还可以促进人体肾上腺激素的产生，这样对人体内部环境有很强的调理作用，可以增强身体的免疫功能，对于缓解湿疹有明显的作用。 止痒作用 蜂蜜有清热解毒的功效，轻度的湿疹可以直接用蜂蜜涂抹在皮肤表面上，这样能够起到止痒和止痛的效果，对减轻湿疹有一定的作用。