听说孕妇整个孕期都很容易缺钙，那为了避免缺钙，孕妇从什么时候
一般建议，怀孕4个月后，就应该开始补钙。在孕早期，胎儿发育还不明显，孕妇所需的钙质与一般成年人的相当，不需要特别补钙。从孕中期开始，胎儿发育迅速，孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。
璇心
发布 2018-01-12
请问一下补钙除了吃钙片之外，还可以吃什么食物？
很多人都觉得牛奶是含钙最丰富的食物，其实在日常饮食中芝麻酱的含钙量是最丰富的，除了蛋白质，氨基酸，多种维生素和矿物质之外，芝麻酱的含钙量要比蔬菜和豆类高出许多，经常吃芝麻酱对牙齿，骨骼发育大有益处;而且芝麻酱中的丰富卵磷脂可以防止头发变白或脱落，所含油脂有很好的润肠通便作用。
隔着玻璃晒太阳有用吗？听说要晒太阳可以补钙是真的吗？
有用的，多晒太阳是可以补钙！而且还能预防感冒！增强免疫力！所以多晒太阳是很好的
谁知道孕妇补钙一定要吃钙片吗？不喜欢吃钙片。
如果孕妇能够达到一般饭量，同时能合理补充孕妇奶粉，应该是不缺钙的。
设想孕妇通过饮食每天能摄入300毫克钙，每天喝两杯孕妇奶粉能补充到1000毫克钙，这个时候基本就足够了，建议孕妈妈根据每天喝孕妇奶粉的量，来计算饮食中摄入的钙含量，缺的部分可以通过吃钙片来补充。
锶釦
发布 2018-01-08
一岁小宝贝吃哪些牌子的钙片补钙好啊，请问各位妈妈是不是乳酸钙
亲爱的，你好可以的，也可以每天吃鱼肝油，促进钙的吸收，然后适当晒晒太阳。
迪巧钙片补钙怎样啊？那位朋友吃过迪巧钙片，效果如何，价位是多
你好，我怀孕的时候吃的迪巧的钙片，吸收还不错的。多晒太阳，希望可以对你有所帮助。
补葡萄糖酸钙要补多长时间才会有效呢？可以长期服用吗？是不是一
先去测个微量元素，如果真缺再补，不缺的话，不需要补这些药品，是药三分毒，食补为佳。
孕服可以喝菊乐酸奶吗？我怀孕以后想补钙，能不能多喝酸奶呢？
光喝酸奶是不行的，还可以吃钙片，迪巧的钙片不错！
补钙吃什么钙片效果好？是不是怀孕之前就要开始吃的呢？
补钙的话，你可以等到怀孕5个月的时候再吃钙片，最好是选择碳酸钙比较容易吸收。
请问一下宝宝补钙要补多少，有人知道吗，怕补多了对宝宝身体
根据最新2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐摄入量，钙的适宜摄入量每天为0~6个月龄：200mg，7~12个月龄：250mg，1~3岁：600mg。
