你这种情况是胃肠蠕动降低引起的反应情况，可以根据情况使用吗丁啉调节

你好，你现在的症状是一个脾胃虚弱的表现的，平时要注意不要吃生冷的食物，可以用中成药调理一下脾胃。 建议你用中成药参苓白术散进行调理一下脾胃，平时不要吃辣的食物和生冷的食物。

建议去查下胃镜，看看是不是有溃疡或者反流性食管炎。

胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，应当及时做个胃镜检查来确诊一下。平日里在饮食上要注意， 油腻、生冷及辛辣的刺激性食品千万不可以吃，假如不方便去医院的话，可通过药物治疗改善。

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宜七分饱：每餐进食量要少，七八分饱即可，忌暴饮暴食。此外，三餐要定时，进食过程中尽量做到细嚼慢咽，使食物得到充分消化。 宜鲜宜淡：食物一定要新鲜，不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡，不吃油腻、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。  宜软宜缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。进食速度要缓慢，细嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。 适当的运动 适当的运动有健脾养胃的功效，运动不仅能锻炼身体，增强体质，还能增加肠胃的蠕动，促进消化。冬季运动最好选择轻松平缓、活动量不大的项目，如行走、太极、慢跑等。 远离烟酒 酒精对任何黏膜都会有强烈的刺激，如果饮酒的过程中抽烟，还会将烟草中的致癌物从口腔及咽喉部带入食道。当酒精刺激黏膜导致充血时，烟草的致癌物质会加剧对黏膜的刺激。因此我们要尽量远离烟酒，让食道与胃更健康。

喝了冰啤酒反胃、恶心可以吃点新鲜葡萄，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。 喝些芹菜汁也能明显缓解酒后胃肠不适，芹菜中含有丰富的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。 如果是由于肠胃受了冰啤酒的冷刺激引起胃难受，可以再喝了小半杯芹菜汁后，再吃点小米粥暖胃，或者用热水袋热敷胃部，症状严重的需要就医治疗。

根据楼主的描述，我猜楼主胃不舒服跟饮食有关，可能是进食了过多的生冷食物，或者天气变冷腹部着凉了。 腹部受寒除了喝热开水，还可以喝生姜煮糖水。

不同原因引起的胃痛治疗是有差异的，我给你推荐几个药浴，你根据自己胃痛的情况选择一个药浴偏方试试。 1、气滞型胃痛 配方：紫苏30克，香附10克。 用法：加水2升，煮至水剩余1升，熏洗胃部或者用毛巾浸药液热敷。每次半小时，每日两次。 功效：温胃理气止痛，专治气滞胃痛、腹胀不适、呃逆、嗳气。 2、寒凝气滞、脾胃虚寒型胃痛 配方：干姜30克、肉桂30克、香附50克、高良姜50克。 用法：将上诉药物用沸水煮15分钟，然后浸泡至水温45°左右，用于泡脚。每次泡20分钟，每天泡三次。 功效：温里散寒止痛，主治寒凝气滞、脾胃虚寒引起的胃痛。常见的症状为畏寒喜暖、胃部隐隐作痛、延绵不断，用手压按疼痛稍缓。 3、肝气犯胃引起的胃痛 配方：香附30克，橘皮、青皮各60克，香木30克。 用法：加水适量，煮沸15分钟，带药液温度为45°时，熏洗胃部。每次20分钟，每天两次。 功效：疏肝理气，主治肝气犯胃型胃痛。