晚上不吃饭对减肥具有好处，但长期这样不利于身体健康。 晚上人体也是需要消耗能量的，晚上不吃饭身体没有多余的能量消耗，就会燃烧机体的脂肪热量，从而就可以起到一定减肥瘦身的效果。 但长期这样对身体伤害是很大的，可能会导致胃病发生，对人体健康造成威胁，因此减肥不建议晚上不吃东西，还是需要吃一些的，可以选择不吃主食，适当吃一些水果或者蔬菜。

可以，但不建议这样做。 生活中有很多人减肥喜欢进行绝食，特别是对于大部分的女性而言，一直认为绝食是减肥最好的方法，当然不可否认，绝食可以在短时间之内使人瘦下来，但是这是正确的，因为人体的正常代谢需要一定热量，绝食会打乱人体的代谢系统，对人体的健康造成伤害，严重时还能回诱发一系列疾病，所以减肥一般是不建议进行绝食的。

吃完饭可以少量喝水，但是不建议多喝。 在吃完饭以后适当的喝水有助于将食物在胃内充分混匀，刺激胃肠道的蠕动，从而有助于促进消化，是不会引起发胖的。但是若是饭后立马喝较多的水，会给胃液造成一定的稀释，还会冲走胃内的消化酶，还会增加食物的体积，会在一定程度上把胃撑大，这样不仅不利于消化，还会导致胃的容积变大，从而会导致下次吃更多，所以长期吃完饭喝大量水，是有可能会发胖的。

刺激老人味蕾 要想解决老人吃不下饭的问题，那么就要了解其吃不下饭的原因，若是因为年龄而导致的消化功能下降或者味蕾退化，那么可以做一些老人喜欢吃的食物，保证食物的色香味俱全，用来刺激老人的味蕾，从而在一定程度上解决老人吃不下饭的问题。 及时就医 若老人是因为身体产生疾病而导致的吃不下饭，那么一般建议及时带老人去医院检查，在医生的指导下接受治疗，避免加重老人的病情。 照顾老人情绪 由于工作或者家庭的忙碌，很多老人容易忽略，而老人的情绪比较敏感，容易产生落差感，情绪不好而吃不下饭，这时作为年轻人，我们要及时去关爱和照顾老人，对他们有耐心一些，使他们保持心情愉悦，这样子可以很好的帮助解决老人吃不下饭的问题。

消化功能下降 老人吃不下饭主要考虑的是，随着年龄的增长，老人的很多器官都已经老化，肠胃功能减退，吸收和消化食物的能力也变弱了，从而容易出现消化不良或者食欲不振的症状发生，导致老人吃不下饭。 味蕾下降 年龄的增长不仅会使老人的消化功能下降，还会导致其味蕾逐渐的退化，老人吃东西感觉不到味道，那么自然食欲就会下降，久而久之就有可能会出现吃不下饭的情况发生。 身体不适 一旦年龄倒立一定的程度，身体就容易出现各种各样的疾病，其中最常见的老人会患有的疾病有肠炎、胃炎以及关节疼痛等，这些疾病一旦发作，老人的食欲也会大大的降低。 情绪导致 老人的性格就像小孩一样，突然的生活环境更换或者心情不愉快，都可能会影响他们的食欲，很多老人吃不下饭的原因就是因为情绪不好。

可以减肥。 只喝牛奶不吃饭确实可以起到减肥的效果，这种减肥方式的原理其实就是节食，但是长期只喝牛奶不吃饭的话容易导致营养不良，所以不建议长期使用这种方式减肥。

晚上只喝汤不吃饭同样是有可能会长胖的 因为有时候汤的热量也很好，很多人都以为吃饭会胖，只要把米饭戒掉了，就能瘦下来。因此，在进餐时候，用汤水来取代主食。但是，要把自己“喂饱”，你需要喝好几碗汤，汤里的油脂和盐分并不低，喝上几碗，摄入的热量并不少。而且只喝汤，你很快会饿，在餐后还可能吃其他东西。

其实只有轻微的影响。 一般的食物还是会有重量的，但是胃部负担过重，时间长了会有慢性的疾病，也对身体不好，不会导致胃下垂，但会轻微增加胃下垂的风险。胃部的力量不能足以撑住食物的重量，那么就会有兜不住的现象发生。

孩子的习惯是在与父母的互动中形成的，当孩子的一些不良习惯刚刚出现苗头时父母最好能及时发现并制止，这时纠正起来比已经形成习惯后再改正要容易得多。这个习惯已经影响了他的进食，改正的方法就是坚持原则，坚持不让孩子在吃饭的时候看电视。刚开始孩子肯定会哭闹，甚至不吃饭，父母不能因此而改变原则，要自始自终温和地坚持。切忌经不住孩子的哭闹儿放弃原则，这会让孩子觉得只要自己坚持哭闹就能达到目的，从而强化孩子的坏习惯。在纠正孩子的不良习惯时，父母的态度需要既坚决又温和，坚决才可能纠正得掉，温和则让孩子不会感到受到受伤害。

宝宝厌食不按时吃饭，主要影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至于食欲大减。这些多为正常的生理现象，不必担心。 不过，妈妈们仍要注意观察宝宝，宝宝身体不舒服、口腔疾病、缺乏微量元素等也会导致食欲不振。如果宝宝长期胃口不佳，妈妈们就该带宝宝到医院检查了。