慢性结肠炎引起 如果是身体患有慢性结肠炎的话，很容易引起吃完饭之后就想大便。进食后食物会对胃黏膜产生刺激而引起胃结肠反射，结肠的蠕动增加后就会产生排便感。这种情况最好是积极就医然后选择易于消化的食物为宜。 胃肠功能失调引起 如果是在进食了生冷、刺激或者是经常饮食不规律的话很容易造成脾胃失调，胃肠功能失调也会导致吃完饭想大便。肠胃消化不良，在平时最好是能够养成良好的饮食起居习惯。 排便习惯引起 人的日常排便习惯是可以通过训练形成的。如果是你已经养成了饭后排便的习惯，那么吃完饭就会有条件反射，想要排便。这并不会影响身体的正常消化，可以通过自行确定排便时间形成习惯，每日按时排便即可。

1、食物过于油腻 如果是吃饭的时候食物过于油腻，这时候会感觉胃部有点腻，很容易就会出现反胃的情况，而且加上本身胃酸较多的话很容易在吃完饭后就想吐。 怎么办 这种情况最好能够就医治疗，并且平时注意按时三餐，饮食要清淡，营养要均衡丰富。 2、肠胃功能弱 如果是肠胃功能较弱的话，吃完饭过后肠胃消化不良也很容易造成吃饭后就想吐。 怎么办 这种情况最好是在饭后多散散步帮助促进肠胃蠕动促进消化。另外如果是吃饭的时候吃得过快、过饱也可能引起肠胃不适出现吃完饭想吐的情况。 3、身体患有炎症 如果是身体患有咽喉炎、扁桃体炎、胃炎、肝炎等炎症疾病的话也可能导致吃完饭就想吐。 怎么办 这种情况一定要及时就医检查，并且对症治疗。

吃完饭就想睡觉是人体的自然反应。与睡眠相关的迷走神经会在吃饭之后兴奋，以促进胃肠蠕动帮助食物正常的消化。而迷走神经在促进消化的同时也会引起人体想要睡觉。

如果是在吃饭的时候饮食过于辛辣的话会引起流鼻涕。进食了辛辣的食物很容易引起血管扩张，鼻腔内的毛细血管很容易处于充血状态而导致鼻腔的分泌物增多，出现流鼻涕的情况。

消化不良引起的吃饭恶心 如果长期饮食不规律的人可能会以为脾胃受损，胃部出现不适、消化不良等原因引起吃饭恶心。另外因为吃饭的时候出现的积食、嗳气等也容易出现恶心。 怀孕引起的吃饭恶心 如果是有过正常的性生活的女性朋友在吃饭的时候出现恶心的话，要注意可能是怀孕初期出现的早孕反应。 药物引起的吃饭恶心 经常口服药物的人，比如抗生素或者是其他药物的朋友在吃饭的时候也容易因为药物的作用出现吃饭恶心的情况。

胃部疾病引起的吃饭胃疼 吃饭出现胃疼的情况很大的可能是因为胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起的。吃饭的时候因为胃部需要分泌胃酸以消化食物导致出现病变的位置受到胃酸刺激而引起疼痛感。 胃下垂引起的吃饭胃疼 胃下垂顾名思义就是胃的位置发生了下移，胃下垂会影响正常的胃部功能，且出现胃下垂很常见的症状就是腹部疼痛胃部不适，这种情况往往跟吃饭时的进食量成正比。 饮食不洁引起的吃饭胃疼 吃饭的时候出现胃疼也可能是因为经常饮食不洁引起的。特别是喜欢吃辛辣刺激性食物或者是吃饭的时候过快又或者吃生冷辛辣食物等一起食用等等引起胃部受到强烈刺激引起疼痛。

吃饭的时候适量的喝水是可以帮助润滑干硬的食物，有利于进食的。但是如果是在吃饭的时候大量的喝水不仅不能够刺激食欲还可能会因为大量的喝水影响到身体健康。

饭前半小时喝最好。 1、可以缓解饥饿喊 饭前半小时胃是空的，胃酸浓度较高，又没有 “消化任务”，饥饿感比较强，喝一杯水能稀释胃酸，缓解饥饿感，减肥的人这样做还可以帮助控制食欲。 2、可以快速补水 空腹的时候喝水，水只会在肠胃中停留十多分钟，随后便会经过小肠吸收进入血液，不到小时左右水分就可以完全被身体吸收利用了，因此，补水效果是最好的。

可以喝。 正在吃饭，或者刚吃完饭不宜大量饮水，会影响消化吸收，但不是说不能喝水。口渴的时候不喝水的话，饭菜会难以下咽。建议吃饭的时候口渴的话，小口喝一点水，润湿嘴巴，等吃完饭1小时候再喝，也可以在吃饭前半小时喝水解渴。

不好。 首先吃饭时喝水会冲淡胃液，影响食物消化。其次，喝水饭菜会更容易下咽，特别是喜欢开水泡饭的，这样会减少牙齿的咀嚼速度，未经过嚼碎的大块食物进入肠胃，会增加肠胃的消化负担。