胃痛吃什么东西养胃

配方：百合60克，糯米100克，红糖25克。

做法：百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。

功效：活血理气，和胃止痛。适用于胃痛者，心烦不眠者也可服食。

出处：《药粥治病养生777方》

配方：高良姜5克（药店有售），粳米50克，红枣2枚，葱白2根，红糖10克。

做法：高良姜研磨成粉备用，其余4味放入锅中，加水，熬粥，粥熟时，加入高良姜粉，煮15分钟即可。每日早晚温热服食。

功效：温中散寒，和胃止痛。适用于脾胃虚寒型胃痛者。

出处：《食疗妙方三百三》

配方：陈皮20克，粳米100克。

做法：洗净陈皮，煎取汁，去渣，与粳米同煮粥。

功效：具有理气和胃的作用，适用于胃痛、嗳气打嗝。

配方：鲫鱼1条（约200克），生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。

做法：将上述原料一并放入锅中熬汤，加盐少许，即成。

功效：温中和胃，理气止痛。适用于胃寒型胃痛，食欲不振、消化不良者。

出处：《对症食疗汤•粥•蜜》

配方：黄豆30克，花椒3克。

做法：将两者一并放入锅中，加水炖烂，调味即成。连汤带豆食用。

功效：健脾宽中、散寒止痛、和胃止呕。适宜于胃痛、反胃呕吐者服食。

出处：《豆制品治病养生850方》

配方：无花果干品6克，猪肉肉200克，清水适量。

做法：放砂锅中隔水炖熟，调味食用，

功效：健脾温胃的作用，适用于急性胃炎、胃痛。

配方：火腿肉25克，花椒、盐、姜片适量。

做法：火腿切片，加入花椒、姜片、水适量，清蒸熟烂。花椒放入锅内炒焦，再放些盐炒匀。以火腿肉蘸椒盐吃。

功效：温胃、理气。适宜于胃痛者服用。

出处：《中医食疗方全录》

配方：猪肚150克，生姜15克，肉桂3克。

做法：将猪肚洗净切片后，放入碗中，倒入清水、生姜、肉桂，加盐少许，隔水蒸熟，即成。

功效：补益脾胃，温中散寒，适用于胃部隐痛。

出处：《对症食疗汤•粥•蜜》

配方：白萝卜200克，莴笋50克，柿子椒15克。

做法：将上述材料切丝，加调料炒熟即可。

功效：健脾益气、健胃消食的功效，适用于胃炎、胃痛、消化不良者。

材料：老姜250克，红糖250克。

做法：将生姜捣汁后去渣，隔汤蒸10沸后，将红糖融入收膏即可。饮用时取出适量，用开水冲服，早晚各一次。

功效作用：可以温中散寒，适用于寒积胃痛，因胃阴不足，冷饮内伤，阴寒郁结所导致胃脘疼痛，遇寒加重的人群饮用。

材料：徐长卿4.5克，北沙参、化橘红、白芍各3克，生甘草2克，玫瑰花、红茶各1.5克。

做法：将上药一起研磨成粗末，用沸水冲泡，可代茶频饮。

功效作用：可以健脾温中，疏肝活血，适用于虚寒性浅表性胃炎，症状见有胃脘隐隐作痛的人群饮用。

材料：茶叶、白砂糖各250克。

做法：将上述材料加水适量，煮沸片刻后，待其冷凉后沉淀去渣，储存于洁净的容器中加盖密封，于干燥处储藏。经6-12日后，若色如陈酒，结面如罗皮，即可服用。每日2次，于早晚取出适量蒸热后各服用一调羹。

功效作用：可以和中化湿，消炎敛溃，适用于胃和十二指肠球部溃疡引起的胃痛症状者饮用。

材料：生姜5片，猪肚1个，胡椒10粒。

做法：先将猪肚用醋水反复清洗干净然后讲生姜片和胡椒粒放入其中，隔水炖煮直到猪肚熟烂后即可食用。

功效：如果是胃痛持续时间较长或者是胃痛病史较长，身体较为虚弱而出现国饮食减少，日渐消瘦在人吃此食物不仅能够温胃止痛还能够帮助养胃，逐渐回复胃部功能。

材料：干姜5克，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖适量。

做法：将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片一起装入布袋中，与粳米一起放入锅中煮成粥，大约半小时后取出药包，加入适量红糖继续熬煮即可。

功效：能够帮助暖胃散寒，温中止痛。对于脾胃虚寒引起的胃痛、心腹冷痛、呕吐等都有很好在缓解调理效果。

材料：萝卜100克，生姜10克，食盐少量。

做法：将生姜、萝卜洗净后切成小片，然后加入盐一起共捣取汁，每次服用约150毫升，每天服用2～3次即可。

功效：对于急性胃痛，饮用萝卜生姜汁能够帮助快速缓解疼痛。

白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

孕妇胃痛时，喝杯热牛奶是个不错的选择，牛奶是碱性，对于中和胃酸，缓解胃痛有很好的效果。胃疼很常见的原因是胃粘膜受到胃酸的刺激，牛奶喝到胃里可以稀释胃酸的浓度，还可以粘在胃壁上保护胃粘膜，所以，从医学上来讲，胃痛是喝牛奶是有帮助的，但要注意避免空腹喝牛奶。

蜂蜜可以调节胃酸分泌，促进肠胃蠕动，也是养胃的佳品，对于胃痛也有效。用温开水冲蜂蜜6克空腹服，治疗胃及十二指肠溃疡以及各种胃痛。

配方：百合60克，糯米100克，红糖25克。

做法：百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。

功效：活血理气，和胃止痛。适用于胃痛者，心烦不眠者也可服食。

配方：高良姜5克（药店有售），粳米50克，红枣2枚，葱白2根，红糖10克。

做法：高良姜研磨成粉备用，其余4味放入锅中，加水，熬粥，粥熟时，加入高良姜粉，煮15分钟即可。每日早晚温热服食。

功效：温中散寒，和胃止痛。适用于脾胃虚寒型胃痛者。

配方：纯牛奶150毫升，生姜、白糖。

做法：生姜捣烂取汁，约1汤匙，倒入碗中，加入牛奶和少许白糖，混合拌匀，隔水蒸热服用。每日2次。

功效：温中散寒、缓解止痛。主治胃寒气滞之胃疼，表现为胃部冷痛，痛而喜热喜按，胃痛气窜。

可以喝。

中医认为，蜂蜜味甘，有缓急症、止痛的作用。另外，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃之气的功效。蜂蜜还有帮助食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。所以孕妇胃痛是可以喝蜂蜜的。

有好处。

蜂蜜中含有大量的单糖可以不经人体消化，直接吸收进入血液中，能够及时的补充人体所需能量，而且不会对胃造成任何的负担；蜂蜜中含有的转化酶、淀粉酶、葡萄糖氧化酶可以帮助人体快速的吸收消化食物，促进人体新陈代谢功能，减轻胃的负担。蜂蜜中含有的维生素、氨基酸等可以有效的呵护胃肠，促进胃肠功能；蜂蜜本身事一种碱性食物，其中的无机盐可以促进食物的消化，缓解胃病症状。

蜂蜜可以调节胃酸分泌，促进肠胃蠕动，也是养胃的佳品，对于胃痛也有效。用温开水冲蜂蜜6克空腹服，治疗胃及十二指肠溃疡以及各种胃痛。一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

可以喝。

牛奶是碱性，对于中和胃酸，缓解胃痛有很好的效果。胃疼很常见的原因是胃粘膜受到胃酸的刺激，牛奶喝到胃里可以稀释胃酸的浓度，还可以粘在胃壁上保护胃粘膜。

有好处。

牛奶是碱性食物，可以中和胃酸，牛奶中含有一种磷脂类物质，能在胃黏膜表面形成很厚的疏水层，它既能抵抗外来不良因子对胃黏膜的损害，又能促进溃疡病灶的愈合，用在溃疡病和慢性高酸性胃炎患者身上效果也很好，是可以食用的。

孕妇胃痛可以根据自己的病情，酌情引用牛奶，且记要“饮用适量，温度适宜，时间适当”：

1、喝热牛奶，或食用牛奶时，适当加些开水冲淡浓度，会减轻不良反应，除对胃病本身有疗效外，同时对整个人体的营养供应都将大有益处。

2、不能空腹喝奶，空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养得到充分利用，反而会损害肠胃。

3、不能喝冰牛奶。