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嘴巴上火喝蜂蜜水有用吗嘴巴上火喝什么下火快

2021-01-29

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冬天的时候很容易出现嘴巴上火的症状，不仅嘴巴干燥、脱皮，而且也很难受，那嘴巴上火喝蜂蜜水的话有用吗？

嘴巴上火喝蜂蜜水有用吗

有一定的用处。

嘴巴上火一般是由于唇炎或者感染疱疹病毒所引起的，一般是因为体内火气过大、缺少水分所引起的，与个人近期的饮食、内分泌、睡眠等很多因素都有一定的关系，当出现上火的症状之后，需要多喝水来降低身体的火气。

而蜂蜜又具有润燥止痛、抗菌消炎、保护创面的作用，因此嘴巴上火时适当地喝一些蜂蜜水的话是有利于疾病恢复的。

凉性的茶。

当嘴巴出现上火症状之后建议可以在生活中多喝一些凉性的茶，比如绿茶、黄茶、菊花茶、槐花茶、金银花茶、绞股蓝茶等；避免喝热性的茶，比如红茶、黑茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

同时在生活中也要多吃含维生素高的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激、油腻的食物，避免抽烟跟喝酒，并保持充足的睡眠时间和适量的运动，这样才会下火快。

可能会。

蜂蜜水味甘、性平，具有补中润燥、解毒止痛的作用，正常情况下只要是适量饮用的话，一般是不会出现上火情况的。

但是蜂蜜水中含有较高的糖分，当食用过多导致人体糖分摄入过量时，就有可能会导致体内的糖代谢异常，从而引起口干舌燥、口舌生疮、脸上长痘等上火的症状，因此建议适量食用即可。

会随着时间淡化。

嘴巴上火后留下的印记属于色素沉着，对于肌肤的色素恢复来说是需要一段时间的，会逐渐地随着时间淡化，一般恢复的时间为28天左右。

但是因为每个人的体质以及症状的严重程度都不一样，因此恢复的时间也有所差异，对于身体体质较好、新陈代谢速度较快的人群来说恢复的时间较短，而对于新陈速度较慢的人群来说恢复的时间则较慢。