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脸上痘痘去除小窍门

2015-06-11阅读(12002)
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脸上一旦爆发痘痘,又没有及时用正确的方法处理的话,面部皮肤就会受到严重影响,脸上遍布的痘痘,痘印除了影响外在形象之外, 还会让人丧失自信,所以长痘痘了要及时采取措施祛痘,下面来看看脸部痘痘去除小窍门。

合理饮食调整是祛痘关键

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要想有效去除痘痘,内服加外用产品才是祛痘的最好办法,痘痘肌人群首先要注意,蛋糕,面包这类糖分和碳水化合物过多的点心,花生,杏仁等坚果类食品,辣椒,烧烤等辛辣刺激食物,烟酒都是容易造成青春痘滋生的常见食物,痘痘肌人群尤其应该远离,生活中最好多补充水分和维生素c,因此新鲜的水果蔬菜应该经常出现在痘痘肌人群的食谱当中。

三类果汁帮助消除脸部痘痘

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西红柿汁:西红柿中的维生素C含量丰富,可以帮助抑制皮肤中酪氨酸酶的活性,减少黑色素形成,每天一杯西红柿汁既能避免痘痘肌生成,还能起到降火作用。

柠檬汁:柠檬汁的美白抗衰老效果人人皆知,柠檬汁中的维生素C和钙含量丰富,夏天多喝柠檬汁除了抑制痘痘生成,还有美白润肤效果,是很好的美容食品。

苹果汁:苹果中的镁元素,纤维素和维生素C足够丰富,能够帮助疏通毛细血管,保证毛孔畅通,并能促进皮肤细胞的更新代谢速度,经常喝苹果汁有助于缓解痘痘滋生,并促进新的肌肤生成,使皮肤变得白嫩。

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