心脏供血不足的症状,心肌缺血的症状,心肌缺血有什么症状-乐哈健康网

心脏供血不足的症状

2015-11-20

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心脏功血不足是严重危害老年人的疾病，也可以称之为心肌缺血，其实还有很多人并不非常清楚心脏供血不足的症状，下面就给大家介绍下心脏供血不足的症状。

夜间胸闷

心脏功血不足的患者在夜晚睡眠枕头低时，会感到胸闷憋气，心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。

心脏不好的注意事项

控制食糖摄入

长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素，而且脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，所以膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，应适当加以控制。

控制食糖摄入

碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。

因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。

适当增加膳食纤维摄入

膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。

提供丰富的维生素

维生素C不仅能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用，还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。所以在日常饮食中要注意多食用富含维生素的食物，预防心脏病的发生。

保证必需的无机盐及微量元素供给

碘能抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉着，故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，所以常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。

少量多餐，忌酒精

晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。禁饮酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。

心脏供血不足的症状

夜间胸闷

心脏不好的注意事项

控制食糖摄入

控制食糖摄入

适当增加膳食纤维摄入

提供丰富的维生素

保证必需的无机盐及微量元素供给

少量多餐，忌酒精

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