女生掉头发比较厉害是什么原因,掉头发怎么改善-乐哈健康网

女生掉头发的原因

2017-10-27

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相比男生来说，女生好像更加容易掉头发，为什么会出现这样的差异行为呢？女生掉头发比较厉害是什么原因呢？

清洁过度

由于饮食或者内分泌的原因，身体分泌大量油脂，很多人觉得出油多，就购买清洁力很强的洗发水，殊不知，这一行为是会破坏头皮水油平衡的。

建议：选用温和的洗发水就好，每周洗发次数不超过四次就好。

现代人生活节奏快，很多人作息乱，经常晚上出去嗨，晚睡晚起，没有一个好的作息时间，生活不规律就会造成内分泌的紊乱，从而导致脱发等问题。

建议：基本生活作息要确定，为了身体健康着想，尽量早睡早起，养成一个有规律的作息。