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感冒鼻塞按摩哪里可以缓解 这些穴位一定要记住

2018-01-12阅读(105)
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鼻塞是日常生活中经常遇到的问题,感冒、鼻炎等因素都可能导致鼻塞。当感冒或者鼻炎发生时,鼻粘膜会因为炎症而引起水肿,鼻腔内的毛细血管加剧扩张,分泌物增加,而鼻腔上部的通道原本就很狭窄,大量分泌物的产生加上鼻粘膜的水肿,就容易导致鼻塞。那么感冒鼻塞按摩哪里可以缓解呢?

迎香穴

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迎香穴属于手阳明大肠经,又是手阳明大肠经和足阳明胃经的交会之穴。“迎香”说明此穴负责和嗅觉相关的功能,所以按摩此穴有开通鼻窍的作用,对各种鼻腔疾病都有好处。

主治病症:鼻塞、鼻出血、胆道蛔虫症、面部神经麻痹。

腧穴定位:在面部,鼻翼外缘中点旁开0.5寸,当鼻唇沟中。

按摩方法:双手食指按住穴位,旋转按操,力度由轻到重,以有酸胀感为度,每次3分钟。

迎香穴

印堂穴

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位置:印堂穴位于面部,两眉头连线中点。

功效:主要功用是清头明目、通鼻开窍。

按摩方法:用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,一般揪5分钟,可以有效缓解鼻塞不适。

印堂穴

鼻通穴

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位置:患者仰靠坐位,上迎香穴(鼻通穴)位于面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近处鼻唇沟上端处。

功效:主治疾病有:鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,头痛等。其穴下有皮肤、皮下组织、提上唇鼻翼肌。

按摩方法:用食指或中指端在鼻通穴(鼻通穴在鼻两侧的中间,鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处)处进行按揉或顶按1分钟,有助通窍利鼻的作用。

鼻通穴

玉枕穴

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位置:后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,约平枕外粗隆上缘的凹陷处。

功效:升清降浊。主治头项痛,目痛,鼻塞。

按摩方法:用大拇指按揉玉枕穴100—200次,每天坚持,能够治疗头项痛。

玉枕穴

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