"一般来说，2岁以前可以给宝宝适当补钙，2岁后宝宝通过合理膳食就能够满足其生长发育所需要的钙质。家长给宝宝补钙的同时要注意维生素D的摄取，每天最好去户外活动。晒太阳和户外运动是最天然的钙吸收促进剂。孕妇一般是在孕20周以后医生建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了。但是在妊娠期间孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘的血管壁中，引起胎盘钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。 老人补钙一般补1-3个月就够了，老年人补钙可以从食补和补充钙剂两方面入手。可以多吃富含钙的食物，包括牛奶等乳制品、深绿色蔬菜、豆类以及海产品等。适当补充钙制剂也是补钙的重要方法。选择钙制剂需要综合考虑含钙量、吸收率和成分。补钙要与身体锻炼相结合。钙在人体内需要吸收、运行到全身各个部位，适当活动身体能促进钙尽量发挥作用。"
其实孕妇补钙的食物最主要的途径可从，乳类、豆类、蔬菜、水果中都含有丰富的钙质，孕妇适量食用可增强...
可以咨询一下医生，补钙产品也不要滥用，宝宝想补钙，可以多带他去室外晒晒太阳，促进钙质吸收。...
确实是缺钙的表现。孩子的成长也需要从妈妈体内吸收钙质，所以妈妈的钙质跟不上需要了。妈妈要多晒太阳...
怀孕的时候要是不缺少什么的话是不需要单独的补充的，平时需要多注意自己的饮食，荤素搭配，营养均衡就...
有孕妇专用的补钙片，也可以从饮食上改善。孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠...
可以的。不能过量的。如果医生说你不缺钙，不缺锌铁的话，可以不用特别服用补充剂补充。...
你好，如果宝宝体质好，不经常生病，没必要给宝宝吃牛初乳，还是应该给宝宝添加各种辅食。 奶粉...
经常有准妈妈问这个问题，说在各种母婴论坛上大家都说到了孕晚期不要补钙了，不然的话胎儿头太硬或双顶径比...
你的微笑s
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少