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经常上夜班用什么泡水

山中幽兰sisi 发布 2019-09-29

经常会上夜班，想用些药材泡水补身体，用什么比较好？

2019-09-29

真正的s傅汇台

经常上夜班的人，容易导致内分泌失调而引起长痘、咽喉干燥等上火情况，一般建议在上夜班时，可以适量的用一些药材来泡水喝，可补充身体营养，达到一定清热解毒的作用，比如：枸杞菊花茶、胖大海泡水、金银花泡水等。

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