辛辣刺激的调料。
产妇在生产完之后身体是比较虚弱的，此时需要食用一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物来促进伤口的恢复。
所以在制作月子餐的时候不建议添加过多辛辣刺激的调味料，比如辣椒、花椒、大蒜、生姜等，以免食用后增加体内的火气，使产妇出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状，此时也会影响到伤口的恢复。
不可以,太早了,至少一周岁以后,过早吃会造成身体的负担的。...
坐月子前十天的月子餐的话多吃些清淡的,一些瘦肉粥,这些都是可以先调理好身体,再补充一些有营养的。...
产妇在坐月子期间一定要注意吃,清淡一点的时候,我多吃一些汤,多喝点汤,这样奶水就比较多。...
薇卡卡
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