西洋参能治失眠吗

很好很好发布 2023-02-02

我最近有点失眠，请问西洋参能治失眠吗？

2023-02-02

西洋参不能治疗失眠，但是有一定的辅助效果。

西洋参主要以补气、益阴、生津为主，比较适用于镇静助眠、抗惊厥等情况，但是只食用西洋参对失眠的效果有限，建议还是要去医院进行相关检查和治疗。

西洋参对虽然能补气但不能产热，所以部分人食用后可能会加重不适感，因此并不是所以人都适合吃西洋参。食用西洋参时不可以与浓茶一起食用，因为茶叶会破坏西洋参的营养物质，所以食用西洋参2-3天后才能喝茶。

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