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每天凌晨4点醒失眠要怎么办呢,孕晚期真的好辛苦啊,都睡不着。

holmes 发布 2017-10-12
每天凌晨4点醒失眠要怎么办呢,孕晚期真的好辛苦啊,都睡不着。
2017-10-12

你好,出现这种情况,平时不要胡思乱想,睡觉前要适当的喝杯牛奶。

2025-07-19

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失眠