现在钙片的种类很多,一般的药店都有的,也很全面的,但是要注意,避免盲目补钙,确定低钙的情况再补充。
平时多吃一些含维生素的食物,有利于钙剂的补充,要是在孕期,是可以选用一些孕妇专用的钙剂补充的,要是老年人,是可以补充钙剂类的的保健品。
钙是人体相当重要的营养素之一,钙元素在体内是无所不在的。许许多多的疾病都与钙的缺乏有关。
幼儿的佝偻病、青少年的生长痛,哺乳期妇女的问题,缺钙还与结石、糖尿病、水肿、肺炎、哮喘有关系,据统计缺钙可导致100多种疾病。
但是补钙不能盲目的补,最好能先咨询一下医生,根据具体情况选择合适的补钙品。
其实孕妇补钙的食物最主要的途径可从,乳类、豆类、蔬菜、水果中都含有丰富的钙质,孕妇适量食用可增强...
可以咨询一下医生,补钙产品也不要滥用,宝宝想补钙,可以多带他去室外晒晒太阳,促进钙质吸收。...
确实是缺钙的表现。孩子的成长也需要从妈妈体内吸收钙质,所以妈妈的钙质跟不上需要了。妈妈要多晒太阳...
怀孕的时候要是不缺少什么的话是不需要单独的补充的,平时需要多注意自己的饮食,荤素搭配,营养均衡就...
有孕妇专用的补钙片,也可以从饮食上改善。孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠...
可以的。不能过量的。如果医生说你不缺钙,不缺锌铁的话,可以不用特别服用补充剂补充。...
你好,如果宝宝体质好,不经常生病,没必要给宝宝吃牛初乳,还是应该给宝宝添加各种辅食。 奶粉...
经常有准妈妈问这个问题,说在各种母婴论坛上大家都说到了孕晚期不要补钙了,不然的话胎儿头太硬或双顶径比...