豌豆尖有丰富的膳食纤维,可以促消化,清肠排毒。豌豆尖的钾含量高而钠的含量低,可以帮助准妈妈预防妊娠高血压。豌豆尖含有胡萝卜素、维生素C、镁等,可以排毒养颜。
对胎儿的好处:豌豆尖中的叶酸含量高,可以预防胎儿畸形。豌豆尖中的钙、镁等元素可以促进胎儿的骨骼生长。豌豆尖中的维生素则可以提高胎儿的免疫力。
但是吃豌豆补钙的效果却微乎其微,要想补钙的话,可以喝牛奶,或者吃些补钙的钙片。
吃豌豆补钙效果不明显,建议还是喝牛奶,或者吃钙片补钙吧。
其实孕妇补钙的食物最主要的途径可从,乳类、豆类、蔬菜、水果中都含有丰富的钙质,孕妇适量食用可增强...
可以咨询一下医生,补钙产品也不要滥用,宝宝想补钙,可以多带他去室外晒晒太阳,促进钙质吸收。...
确实是缺钙的表现。孩子的成长也需要从妈妈体内吸收钙质,所以妈妈的钙质跟不上需要了。妈妈要多晒太阳...
怀孕的时候要是不缺少什么的话是不需要单独的补充的,平时需要多注意自己的饮食,荤素搭配,营养均衡就...
有孕妇专用的补钙片,也可以从饮食上改善。孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠...
可以的。不能过量的。如果医生说你不缺钙,不缺锌铁的话,可以不用特别服用补充剂补充。...
你好,如果宝宝体质好,不经常生病,没必要给宝宝吃牛初乳,还是应该给宝宝添加各种辅食。 奶粉...
经常有准妈妈问这个问题,说在各种母婴论坛上大家都说到了孕晚期不要补钙了,不然的话胎儿头太硬或双顶径比...