怀孕5个月开始,机体对钙的需求量比较大。且现在出现了典型的缺钙症状,就直接咨询医生补点钙。同时保证每天不低于350毫升的奶量,并多晒晒太阳,促进钙的吸收。
如果缺钙的话,可以咨询医生购买补钙产品,不要自己乱买,孕妇盲目补钙对胎儿也是不好的。补钙的同时如果没有足够的维生素D,钙是无法被人体吸收的。
服用了过多的维生素D,又会造成人体中毒。钙补多了,还容易造成高钙血症,甚至导致肾结石。所以补钙一定要问问医生,不缺钙,不需要吃钙片或者其他维生素营养品。
其实孕妇补钙的食物最主要的途径可从,乳类、豆类、蔬菜、水果中都含有丰富的钙质,孕妇适量食用可增强...
可以咨询一下医生,补钙产品也不要滥用,宝宝想补钙,可以多带他去室外晒晒太阳,促进钙质吸收。...
确实是缺钙的表现。孩子的成长也需要从妈妈体内吸收钙质,所以妈妈的钙质跟不上需要了。妈妈要多晒太阳...
怀孕的时候要是不缺少什么的话是不需要单独的补充的,平时需要多注意自己的饮食,荤素搭配,营养均衡就...
有孕妇专用的补钙片,也可以从饮食上改善。孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠...
可以的。不能过量的。如果医生说你不缺钙,不缺锌铁的话,可以不用特别服用补充剂补充。...
你好,如果宝宝体质好,不经常生病,没必要给宝宝吃牛初乳,还是应该给宝宝添加各种辅食。 奶粉...
经常有准妈妈问这个问题,说在各种母婴论坛上大家都说到了孕晚期不要补钙了,不然的话胎儿头太硬或双顶径比...