你好,失眠会因为情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。
症状1、入睡困难2、间断性失眠3、早醒不同症状的失眠症有不同的治疗方式,但万变不离其宗,通过中医疗法“立体平衡疗法”的权威治疗,从根源上治疗失眠症。但最重要的是调节好心态。睡觉前少做事,安静的休息
酸枣的话应该是入肝经,酸性收敛,应该从中医说有一点作用吧...