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最近老是失眠咋办啊?哪位朋友有治疗失眠的偏方,能否推荐一下?

故城以南° 发布 2017-12-22
最近老是失眠咋办啊?哪位朋友有治疗失眠的偏方,能否推荐一下?
2017-12-22

这一板块选择睡觉,以前的话你就要选择喝一杯热牛奶的话对你的失眠情况,应该来说的话就会有所改善。

2017-12-22

那你开学的注意,最好选择睡眠时间,然后这个时候睡觉前喝杯桂圆水来帮你缓解一下这种情况。

2017-12-22

老是失眠的话最好还是适当的,白天的时候活动一下,大量的活动一下,可能也会帮助你缓解的

2025-07-19

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失眠