你好，怀孕期间晚上半夜睡不着觉的现象也是正常的，可以睡之前喝一杯热牛奶来缓解一下的。
要是有这种现象的话就是失眠造成的。在睡前的话，可以喝一杯热牛奶。这样有利于入市。
用酸枣粉冲水喝真能助眠吗？
酸枣的话应该是入肝经，酸性收敛，应该从中医说有一点作用吧...
梦水寒111
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少