晚上失眠可以试试下面这三种方法：
（1）香薰法
材料：朱砂30克，磁石30克，琥珀3克
做法：碾成粉末，装入袋子中，睡觉的时候放在枕边
（2）中药泡脚
处方1：磁石50克，枣仁30克，柏子仁30克，当归20克，知母10克，夜交藤30克
处方2：磁石50克，菊花10克，夜交藤30克，黄岑10克
做法：煎汤熏洗双足。
（3）按摩穴位
在心胸烦闷、头晕脑胀的时候，用风油精涂擦太阳穴、风池穴。使用的时候注意不要弄到眼睛了，用完记得洗手。
酸枣的话应该是入肝经，酸性收敛，应该从中医说有一点作用吧...
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