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产妇怎么选择钙片?

墨染流云1 发布 2016-03-08
产妇该选择液体钙,柠檬酸钙,还是珊瑚钙? ?
2016-03-08

1.对于孕妇来说钙是一般建议是要补充的,因为缺钙或体内钙量偏低可能会导致子癫或妊娠高血压。
2.对于钙产品一般建议是使用柠檬酸钙,因为碳酸钙不好消化,容易造成便秘,而孕妇又比较容易便秘。珊瑚钙也是一种碳酸钙,只是从海产品内提炼多了些其他的微量元素,但是副作用就是很有可能被重金属污染。

2016-03-08

在医生没有推荐的情况下,不建议吃任何保健品。
应该喝牛奶。补钙一次过多又不吸收,少量多次才是正经的。
建议孕妇奶粉,每天喝500ml,分2-3次,喝到哺乳期。

2025-07-21

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补钙