直接吃简单便捷,也可做成沙拉,做法如下:
材料:菠萝半个,黄桃1个,柠檬半个,苹果1个,酸奶一杯。
1、将水果去皮脱核,切成丁状放入碗里待用。
2、柠檬一半榨汁,留一小薄片装饰用。
3、将柠檬汁和酸奶拌匀淋到水果上即可,柠檬片装饰。
吃黄桃有什么好处?
1、促进血液生成2、抗凝血作用3、抗肝纤维化4、利胆作用5、止咳平喘6、防癌抗癌7、利尿作用...