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表现 血瘀体质常见面色晦黯,皮肤粗糙呈褐色,色素沉着,或有紫斑,口唇黯淡,舌质青紫或有瘀点,脉细涩。常随瘀血阻滞脏腑经络部位病变不同而出现不同的症状。 调养 血瘀除了饮食调理外,还可以通过以下方法调理身体: 1、...
七情不畅 中医认为,肝主疏泄,喜条达,长期情绪抑郁则肝失疏泄、气机瘀滞,气滞则血瘀;或恼怒过度,肝郁化火,血热互结,或血热煎熬成瘀。此外,思虑过度,劳伤心神易致心失所养,脾失统摄,血液运行不畅或血溢脉外不能消散也会形成血瘀。...
表现症状 人体血瘀除了面色萎黄或面色黝黑之外,还有以下表现: 1、嘴唇和舌头呈暗紫色或者是出现瘀斑。 2、皮肤可能会出现青紫色的斑点。 3、有一部分患者指甲溃烂或者是有增厚。 4、出现肿块:体表或腹部内会有...
山楂 推荐理由:山楂是药食同源之物,酸甜可口,营养丰富,而且有重要的药用价值,自古以来就被称为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,能入血分而散除郁结,可用于血瘀疼痛。 西红柿山楂粥 材料:山楂40克,西红柿30克,大米...
以下方式可以参考以下 按摩三阴交穴 取穴方法:该穴位在足内踝,位于脚腕鼓起来的骨头上,紧贴这个骨头向上相聚四个手指头的地方便是三阴交。 操作手法:用中指指端按揉该穴位,保持1~3分钟,以出现酸胀感为宜。 功效:三...