zhouhan
发布 2022-10-11
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发布 2022-06-13
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发布 2022-04-25
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发布 2022-04-07
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发布 2022-04-07
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发布 2022-04-01
duanqiaorong
发布 2022-03-29
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发布 2022-03-16
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发布 2022-03-15
感冒期间可以适量食用虾。 虾中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，且容易被人体消化吸收，感冒期间适量食用能有效补充人体所需的营养物质，能够促进抗体的生成，增强机体免疫力，有利于感冒的恢复。 但是易过敏体质人群如果对虾过敏，则不...
感冒期间能适量吃咸鸭蛋，如果伴有咳嗽症状则不建议食用咸鸭蛋。 咸鸭蛋中蛋白质和维生素含量较高，食用时口感较好，感冒期间适量食食用能改善食欲，增加营养元素的摄入，增强免疫力，有利于感冒较快恢复。 但是咸鸭蛋主要有食用盐腌制而成...
感冒期间不建议吃花胶。 花胶属于滋补型食物，营养价值较高，感冒期间肠胃较为虚弱，不适宜进补，会加重肠胃的负担，容易出现不适症状。感冒期间应该食用一些清淡易消化的食物，既能有效补充人体所需的营养成分，还能缓解肠胃负担，利于消化吸收。...
视情况而定。 1、风热感冒人群可以食用龟苓膏。龟苓膏有滋阴润燥、清热利湿的功效，风热感冒患者适量食用后，能有效缓解由于感冒引起的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。 2、风寒感冒人群不可以食用龟苓膏。龟苓膏性寒，感冒时体质较为虚弱...
感冒期间最好不要吃脆柿子。 脆柿子性寒，伴有滋阴润燥的功效，且不易消化，感冒期间肠胃虚弱，不宜食用刺激性和难以消化的食物，所以感冒期间最好不要吃脆柿子，避免加重或影响感冒恢复。 感冒期间应该吃一些温和且易消化的食物，能有效补...
感冒期间可以少量吃臭豆腐。 臭豆腐的主要通过豆腐加工制成，臭豆腐中一般不含对人体产生危害的物质，感冒期间可以少量食用。 但是臭豆腐配料一般会比较辛辣刺激，感冒期间肠胃虚弱，不适宜食用辛辣刺激的食物，避免影响感冒恢复，所以建议...
感冒期间可以吃地瓜。 地瓜中含有大量的淀粉和糖类物质，还富含多种维生素和微量元素，感冒期间适量吃地瓜有促进机体新陈代谢和增加人体免疫力的功效，还有抑制病毒活性、增加肠胃蠕动、促进消化吸收的作用。...
感冒期间可以适量吃板栗。 板栗中含有丰富的营养物质，富含多种维生素、矿物质和蛋白质，感冒期间体质虚弱，适量食用板栗可以很好的补充人体所需的营养元素，增加机体免疫力，促进感冒的恢复。 但是感冒期间肠胃虚弱，板栗吃多了不易消化，...
