热射病属于中暑的一类,主要是由于外界温度高,湿度大,致使产热/吸热增多或散热减少,体内热量过度积蓄,引起的人体体温调节功能失调,产生的机体调节障碍,水盐代谢紊乱及神经系统功能损害等一系列的严重症状。...
预防中暑五大原则: (1)做好防晒工作,出门要避免太阳直射,可以打把太阳伞或带个太阳帽 (2)科学饮食习惯,夏季多吃新鲜蔬果,适量补充蛋白质补充能量 (3)充足的睡眠时间,不要熬夜晚睡,保证每天八小时的睡眠时间,中午午休半小时 (4...
夏季中暑的话,轻度的中暑会有头痛头晕、口渴、多汗、四肢无力的感觉,做事的时候注意力难以集中,动作迟缓、不协调。中度中暑一般体温会在38°以上,面色惨白,身体大量出汗,并有呕吐现象。重度的中暑会导致人体突然晕厥,严重的还会有生命危险。...