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心跳的距离
发布 2016-04-02
可以煮水喝也可以和其他水果榨成果汁，还可以煮粥喝。 吃法一 将火龙果剥下的皮，用清水清洗干净，先切成块然后用刀把带白丝老的部分切去即可，起锅烧水，凉水把火龙果皮放入，水开转小火煮10分钟，果皮加水煮出颜色以后，将煮过的火龙果...
五到十分钟分钟左右。 火龙果皮含有的花青素是纯天然的抗衰老的营养补充剂，有很强的抗氧性，它的抗氧化性能比维生素E高出五十倍，比维生素C高出二十倍，火龙果皮煮水喝对身体十分好。...
通肠润便 火龙果皮含有丰富的水溶性膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有通肠润便、缓解便秘的作用。 火龙果皮煮水喝还能起到排毒作用，火龙果皮含有丰富的植物白蛋白，加快新陈代谢。 美容养颜 火龙果皮含有丰富维生素和多种矿物...
可以。 火龙果皮含有丰富的营养价值，它含有丰富维生素和多种矿物质，把火龙果皮清洗干净，切成丝状，直接入锅加清水煮，也可放入适量冰糖或蜂蜜，可以补充身体所需的营养。...
好处 火龙果皮中主要含有水分、纤维素、花青素、维生素和矿物质等成分，用来擦脸能够起到补充水分、抗氧化的作用。 风险 但是并不推荐用火龙果皮擦脸，因此可能会引起过敏、破坏皮肤屏障等危险情况，反而会伤害皮肤。...
一、凉拌火龙果皮 食材：处理好的火龙果皮、黄瓜1根，盐、白砂糖、醋、生抽、香油、辣椒油适量。 做法步骤： 1.将火龙果皮切丝，然后放入盐水中浸泡10分钟。 2.将黄瓜洗净，切丝。 3.浸泡好的火龙果皮捞出控...
