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土豆泥 原料:土豆一个。 制作方法: 1、将土豆去皮并切成小块。 2、放入锅内,小火蒸熟。 3、用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。 功效:和中养胃、健脾利湿。...
补充营养 土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钾、锌、铁等微量元素,对生长发育中的宝宝可起到辅助作用,是宝宝理想的营养辅食食谱。 改善胃肠循环...
宝宝多大可以吃土豆泥,现在5个月有增加辅食了吗?已经3天有在吃米糊了?
是可以吃的,但是刚刚开始的话最好不要给宝宝调的太稠了,你可以从稀到稠,慢慢来增加。...
我们都知道土豆热量低,但含有高蛋白,多种维生素和微量元素,是理想的减肥食物,很多人喜欢将土豆做成土豆泥来食用,这样方便又健康,但是有的快餐店里卖的那些加过工的土豆泥就要注意慎吃了,尤其是常为不好的人群要注意,那些加有奶酪或牛奶的土豆泥要...