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宝宝吃土豆泥的做法
2016-07-11阅读(7637)
宝宝6个月左右，开始添加辅食，以满足母乳及配方奶无法满足的营养，而土豆泥，因为制作简单，营养丰富，是很多妈妈喜欢的辅食之一，那具体宝宝吃土豆泥怎么做呢？
土豆泥
原料：土豆一个。
制作方法：
1、将土豆去皮并切成小块。
2、放入锅内，小火蒸熟。
3、用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
功效：和中养胃、健脾利湿。
牛奶土豆泥
原料：土豆、牛奶。
制作方法：
1、先将土豆洗净、去皮、切块。
2、上笼屉蒸熟，将软了的土豆捻成泥状，加少量水调匀。
3、根据宝宝的口味，加入牛奶调味。
功效：和胃健脾、有益宝宝健康。
苹果土豆泥
原料：土豆1个，苹果1个。
制作方法：
1、土豆去皮切丁；苹果去皮去核切丁。
2、把土豆和苹果放到锅里煮，直到变软。
3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀。
功效：调节肠胃、涩肠止泻。
香蕉土豆泥
材料：香蕉1个，土豆1个。
制作方法：
1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥。
2、土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥。
3、把土豆泥、香蕉泥搅拌均匀即可。
功效：促进消化、通便。
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