孕妇饮食

xinmielang065 发布 2018-03-20

很多人喜欢吃芦笋，不仅因为它味道好，还因为它含有丰富的营养素。特别是很多懂得一些养生保健知识的人，更是会把芦笋看得尤其珍贵。有人提问到，孕妇在饮食上的禁忌很多，那么芦笋是否适合孕妇...

hq525247 发布 2018-03-19

说到零食，坚果是一个十分健康的选择，具有丰富的营养价值。但是当妊娠期碰上新年，那么对于孕妈及胎儿来说，什么坚果适合孕妇吃？其实很多坚果对孕妈都是有好处的，孕期吃些坚果也可以补充营养...

32号丨我娶你发布 2018-03-19

松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙、磷、铁和不饱和脂肪酸等营养物质。那么孕妇能不能吃松子啊？孕妇能吃松子吗能吃...

忧伤灬说笑囊发布 2018-03-19

虽然有的妈妈不喜欢吃芹菜、觉得它的味道不好，但实际上孕妇吃芹菜是好处多多的哦！预防缺铁性贫血孕产妇的铁需求很大，若供给不足，极易导致缺铁性贫血，对母体和胎儿都有十分不利的影响，经常...

我爱好妹呀发布 2018-03-19

蓝莓是一种起源于北美的一种蓝色小浆果，它含有丰富的营养成分，对人的健康大有裨益。生活中许多人都喜欢用蓝莓来做果酱，味道酸酸甜甜，别有一番风味。孕妇可以吃蓝莓吗孕妇是可以吃蓝莓的。蓝...

32号丨我娶你发布 2018-03-19

莲子的功效与作用主要是指补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。配伍淮山、芡实、灯芯花等健脾胃的效果更佳。莲子药膳性质平和，营养价值高，可作为保健食品食用。那么，孕妇可以吃莲子吗？孕妇...

32号丨我娶你发布 2018-03-19

孕妇多吃水果可以补充维生素，保持健康体魄和预防便秘。而百香果是水果中的VC之王，也富含食物纤维，但是孕妇可以吃百香果吗?百香果适合孕妇吗?孕妇能吃百香果吗孕妇是可以吃百香果的。孕妇...

32号丨我娶你发布 2018-03-19

多吃水果对身体有好处，很多人体需要的营养元素都可以从水果中摄取，尤其是孕妇，对吃水果对自己的身体和胎儿都有好处。那么，孕妇能不能吃柿子呢？孕妇能吃柿子吗孕妇适量吃些柿子是可以的，但...

Crazy噢噢噢发布 2018-03-19

孕妇在选择食物的时候要特别慎重，什么要多吃，什么要少吃，什么不能吃都需要详细的了解，以免对胎儿造成危害。那么孕妇能吃柿饼吗？孕妇可以吃柿饼吗孕妇可以适量食用柿饼。女性怀孕期间会有阴...

小柔柔柔柔发布 2018-03-19

榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。那么孕妇孕妇能吃榴莲吗？孕妇能吃榴莲吗孕妇是可以吃榴莲的，...