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抗衰老

吃西红柿的好处

末末青萍发布 2014-10-24

西红柿又叫番茄，人们最常食用的方法是生吃、西红柿炒蛋或西红柿蛋汤。西红柿在不同的国家有着不同的称呼，法国人称之为“爱的苹果”，认为西红柿是爱和健康的象征，而德国人称之为：“天堂的苹...

4种抗衰老最好的方法

緈諨迴憶00 发布 2014-09-30

年龄的增长是人人都需要面对的问题，要对抗年龄的增长带来的衰老问题需要进行综合考量。抗衰老的综合措施主要通过精神调养、生活安排，饮食搭配和防病治病四个方面来进行，接下来大家就随幸福一...

4类必吃的抗衰老的食物

蔷薇7110 发布 2014-09-27

衰老是一个非常缓慢的过程，主要体现在形态衰老和生理机能下降两个方面，衰老会引起神经系统、呼吸系统、内分泌系统等等功能下降。衰老会导致人体对外界的感知能力变弱，活动能力下降，对疾病的...

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小核桃有大作用：核桃4大养生功效

hyacinth. 风信子。发布 2014-08-22

日常生活中，常见的坚果有核桃、开心果、榛子、松子、碧根果等，其中最受欢迎的当属核桃。核桃有“长寿果”的美称，具有很高的营养的价值，小小的核桃可以美容、健脑、还能防止心脑血管疾病等，...

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相关问答

艾灸可以抗衰老吗

艾灸可以抗衰老。中医认为，人体开始衰老的主要原因跟肾气亏虚有关，用艾灸疗法调理，既能补虚益肾，又能活血化瘀，温通经脉，通过对相关穴位施灸，可以扶助正气，调节人体功能，抵御致衰老因素对机体的荥穴，以延缓衰老的发生。具体艾灸方法如下...
男人抗衰老吃什么好

人体缺乏胶原蛋白，细胞的贮水机制发生障碍，皮肤会变得干燥甚至出现皱纹。男人抗衰老多吃肉皮好，因为肉皮中含有丰富的胶原蛋白质和弹性蛋白，常吃肉皮能是贮水功能低下的细胞得到改善，减少皱纹出现。...
女人抗衰老吃什么好

新鲜蔬果中含有抗衰老必需的胡萝卜素，维生素C和维生素E，其中胡萝卜素能保持人体器官外层组织所需的健康，维生素C和维生素E可延缓细胞老化，除此之外，还能促进肠道健康，有助于排毒，是抗衰老的最佳元素。...
抗衰老吃什么水果

猕猴桃所含的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能够抑制体内过氧化脂质的增加。每天吃一个猕猴桃，摄入的维生意C就可满足体内所需维生素C的含量。脂溶性维生素E和维生素C一样，具有抗氧化，防衰老的作用，维生素E还能抗心脏病。...
抗衰老吃什么最好

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。...
松子有抗老化作用吗

有。松子中富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，是一种油性较高的坚果，长期适当食用能延缓皱纹的提早的生成，有一定的抗衰老、抗老化作用。松子中含有二十二碳六烯酸，也就是DHA，这种物质有一定的抗氧化作用，加上松子中富含维生素E...
吃什么抗衰老养颜

紫薯含有大量的花青素，花青素属于类黄酮物质，有很好的抗氧化能力，能有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抗氧化，对抗衰老，功效堪比维生素C和维生素E。...
吃胡萝卜能不能抗衰老？

胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。...