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好处 苹果干是新鲜苹果制作而成,从味道的角度来说,苹果干的味道酸甜可口,苹果干中含有较为丰富的有机酸成分,食用苹果干能够刺激胃酸分泌,有利于肠道消化食物,在饭前食用苹果干可以起到生津开胃,增强食欲的作用,而且在苹果干中含有大量膳食...
材料:苹果、白开水、柠檬片、盐。 做法: 1、首先用盐水浸泡苹果干5分钟,有利于去除苹果表面的的农药残留物。或者直接削皮也可以。 2、清洗干净之后切片,大概1-2mm,备好一盆凉白开水,放一点盐和两片柠檬,可以预防苹果...
苹果干主要是用新鲜的苹果经过自然晒干,或者人工烘干而成的果干食品,当中含有不少的营养价值,主要包括丰富的糖类物质,苹果酸、柠檬酸等有机酸物质,以及人体所需的多种氨基酸,还有维生素B1、B2、维生素C及铁、钾、镁、锌等微量元素,具有不错的营养...