备孕饮食

备孕中吃什么五谷杂粮好

备孕中吃什么五谷杂粮好

苦酒满 发布 2015-09-10
五谷杂粮是人们生活中的必需品,古时候的五谷五谷被称之为:"粳米、小豆、麦、大豆、黄黍,但随着中国几千年的文化,五谷已经不单单指这五种食材,它的范围甚广,而对于备孕中的女性也更加关注...
备孕吃什么干果好

备孕吃什么干果好

苦酒满 发布 2015-09-10
备孕是怀孕前的重中之重,很多女性在怀孕前非常注重孕前饮食,例如:能不能吃些干果之类的,下面就给大家介绍下备孕吃什么干果好。夏威夷果夏威夷果含有大量的不饱和脂肪酸和优质蛋白以及对大脑...
孕前吃什么蔬菜好

孕前吃什么蔬菜好

苦酒满 发布 2015-09-10
备孕是女性怀孕的重要环节,很多朋友在备孕阶段没有控制好饮食,可能使其受孕,孕育阶段带来了一定的不良影响,那么在备孕的女性朋友应该吃什么蔬菜好呢?苦瓜孕妇怀孕之后,人体的体质会有所改...
黑豆怎么吃促排卵

黑豆怎么吃促排卵

逆风的少年 发布 2015-09-01
黑豆营养丰富,黑豆中含有的大豆异黄酮与女性体内分泌的雌激素功效接近,女性食用黑豆具有促进排卵受孕的作用,那么黑豆怎么吃促排卵呢?好孕汤材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)1...
孕前不能吃哪些食物

孕前不能吃哪些食物

舍利末 发布 2015-07-21
女性在准备怀孕前就应当开始注重饮食及生活上的一些调理,有些食物在备孕期间或是怀孕期间食用可能会对胎儿产生不利因素,因此并不适宜女性在孕前食用。那么孕前不能吃的食物有哪些呢?含有咖啡...
孕前补充什么营养

孕前补充什么营养

舍利末 发布 2015-07-20
在准备怀孕前,父母要有健康的身体才能为宝宝的健康打下良好的基础。因此孕前的营养准备和补充工作极为重要,那么父母在准备要个小宝宝之前,身体要注意补充哪些营养物质呢?增加蛋白质的摄入蛋...
备孕吃黑豆有什么好处

备孕吃黑豆有什么好处

xuduomi 发布 2015-06-26
从古至今,黑豆都是女性的保健佳品,有美容乌发、调经补血的作用,那备孕的女性吃黑豆有什么好处和作用呢?黑豆的营养价值黑豆是大豆的一种,营养价值高,每百克含蛋白质36.1克、脂肪15....
备孕吃什么水果好

备孕吃什么水果好

xuduomi 发布 2015-06-26
水果富含多种维生素及矿物质,备孕的女性每天至少应摄取一种水果,为怀宝宝做好身体储备,那具体备孕时吃什么水果好呢?葡萄葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等...
备孕吃什么好

备孕吃什么好

xuduomi 发布 2015-06-26
优生优育需要夫妻双方共同努力,做好备孕准备,将身体调整到最佳状态,适当补充营养,孕育出健康聪明的宝宝,那备孕吃什么食物好呢?黑豆黑豆含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维...
备孕期间吃什么促排卵

备孕期间吃什么促排卵

舍利末 发布 2015-02-14
一个新的生命首先是需要精子和卵子的顺利结合,但是排卵不顺利的女性如果有备孕需求的话,就需要一些方法来促使自己达到正常排卵的状态了。如何才能促进排卵呢,除了需要寻求专业医生的帮助外,...

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  • 川贝枇杷膏备孕能吃吗

    能吃。 川贝枇杷膏是一种中成药,味甘,性凉,具有清热宣肺,化痰止咳的功效,可以用于治疗风热犯肺、痰热内阻所致的咳嗽痰黄或咯痰不爽、咽喉肿痛、胸闷胀痛等症。备孕期间有上述不适症状的话,也是可以适量吃川贝枇杷膏的,并不会对怀孕造成什么...

  • 备孕期间能喝金银花吗

    可以适量服用。 金银花是一种常用的中药材,具有清热解毒、疏利咽喉的功效,入肺、心、胃经,可以用于治疗身热、发疹、疮疡肿毒、咽喉肿痛等各种热证症状。金银花中的成分对于怀孕并不会产生什么影响,所以备孕期间有上述不适时,是可以适量服用金...

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    精液和精子的产生需要大量蛋白质,男性备孕期间应该多吃瘦肉,蛋类,鱼虾,贝类,奶制品,豆制品等含蛋白质丰富的食物;此外,鳝鱼,海参,黑鱼,章鱼不仅含有优质蛋白质,还富含精氨酸,精氨酸是精子生成的必要成分。...

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    鸡蛋:鸡蛋可以提供身体所需的所有氨基酸,多种维生素,矿物质以及脑部和视力发育所需的脂肪酸。 牛奶:牛奶是钙,维生素D和钾的重要来源,而且还含有蛋白质,维生素A,B族维生素,能够提供孕前良好的营养储备。 豆类:黑豆,黄豆等豆类...

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    健康脂肪类 三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、核桃。这一类属健康脂肪可以调理女人体内激素,改进子宫环境,促进排卵,进而进步怀孕几率。 富碘类 海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。里头的海藻类海带、...

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    有三样最好不要食用,也需要特别注意: 1、酒精类饮品:摄入体内的酒精过多,不但影响到了母体的健康,如果母体内酒精浓度过高,怀孕的时候,酒精可以在没有阻碍的情况下通过胎盘进入胎儿体内,导致胎儿体内浓度也不小,对宝宝大脑和心脏造成严重...

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    中医认为促进排卵要从补益肾气,温暖胞宫入手,让卵巢恢复正常的功能,所以要避免吃生冷寒凉、辛辣生发之物,因为这些食物会损耗气血,让胞宫更寒冷、虚弱。日常生活中,患者适当多吃一些温补效益的食物,比如黑豆、生姜、红枣、桂圆、豆类、南瓜、黑木耳、橘...