稳场路mm
发布 2021-01-21
未明湖畔雪花落
发布 2021-01-19
lyali
发布 2021-01-19
tz_wangxiaoyan
发布 2021-01-15
聘酚四瓢探迸
发布 2021-01-14
Irino35
发布 2021-01-04
聘酚四瓢探迸
发布 2020-12-31
123李宝财
发布 2020-12-29
yangmengzi
发布 2020-12-18
茅芝唯程娅
发布 2020-12-16
湿气重可以煲茯苓山药汤、红豆薏米汤等。 茯苓山药汤对缓解脾虚湿少、体倦乏力有一定作用，适当的食用茯苓山药汤，对缓解湿气重有一定作用。其次红豆味苦，性平，具有清热解毒、益气活血的功效， 适量食用红豆薏米汤可缓解脾虚引起的湿气重...
能。 五指毛桃是属于中药类的一种，其味甘、性平，可以入肺经、肝经、脾经等。同时五指毛桃具有健脾化湿的作用，因此食用五指毛桃汤，有利于去除体内湿气，还能缓解湿气重导致的口干、口臭、痰多、咳嗽等表现。 因此，湿气重可以喝五指毛桃...
一般可以通过饮食调理、药物治疗、日常护理等方式进行改善。 在日常生活中可以适当的进行饮食调整，尽量的多吃一些祛湿的食物，这样有利于促进体内多余水分的排水，可以达到祛除背部湿气的作用。另外，适当的锻炼也可以使毛细血管扩张，能够使体内...
可以在一定的程度上祛除湿气，缓解体内湿气重的情况。 如果湿气重，适当的晒太阳是有利于促进全身气血的运行，让全身气血运行加快，可以缓解湿气重的情况，是有利于身体健康的。 但是晒太阳是无法根治身体内的湿气的，如果是要有效的根治需...
每个人的情况都是不一样的。 在中医里也将湿气称为湿邪，既是一种致病因素，也是一种病理产物，主要是由于居住环境过于潮湿、脾胃功能失衡、脾胃气虚运化无力导致水液积聚在体内所形成的。 而适当地晒晒太阳的话，不仅可以增加人体内的阳气...
不建议晒这么长的时间。 虽然晒背可以促进体内湿气的排出，但是因为在晒背的过程中同样会消耗人体的精力和体力，所以晒背时间并不是越长越好的。 一般建议控制在20-30分钟左右就可以了，如果每天晒背三个小时的话，就会对身体造成较大...
湿气可能会引起长湿疹。 湿气中医上又被称作湿邪，既是一种病理产物，也是一种致病因素。 湿疹中医被称为湿疮，主要表现为皮损对称分布、多形损害、剧烈瘙痒等症状，根据病程、皮损形态以及发病部位不同，名称也不同。湿疮可能是由于外感湿...
改善环境 如果环境的湿气较重，很容易就会出现湿气重的问题，所以在生活中更应该重视居住环境。而如果本身居住的环境就比较潮湿，则应该及时地调节好生活环境，有条件的人士可以搬到相对干爽的地方居住。 运动 运动可以改善人体血液...
