冬季养生

冬天洗冷水澡好吗

冬天洗冷水澡好吗

粉爱粉爱你 发布 2015-11-05
寒冷的冬季虽说让人身体冰凉,不易暖和,但是有效的运动锻炼却可以让人增强御寒能力,强健体魄,让身体血流加快,起到促进新陈代谢,暖身的功效,很多人有在冬天洗冷水澡的习惯,不仅锻炼毅力,...
女人冬季养生汤

女人冬季养生汤

明天再复习 发布 2015-11-05
冬季来临,气候干燥,各种养生知识也深受大家青睐,这里我也给大家介绍几款女人攻击的养生汤,供大家参考。三丁豆腐羹食材:豆腐250克,猪肉丁150克,番茄250克,青豆米50克、精盐、...
冬天吃什么蔬菜好

冬天吃什么蔬菜好

陌焾 发布 2015-11-04
寒冷干燥的冬季正是养生的好季节,这个季节的饮食调理应该以甘平为主,冬季蔬菜不少,在选择蔬菜时,应该选择更适宜冬季食用的。冬季适宜吃以肉质根为食用部分的蔬菜,这些蔬菜价廉物美,并且营...
冬季预防感冒小常识

冬季预防感冒小常识

粉爱粉爱你 发布 2015-11-04
冬季来临,冷空气活动频繁,气候寒冷且干燥,人们为了防止冷空气入侵,很多时候都会紧闭门窗,室内通风少,易到导致细菌繁殖,抵抗力下降,人很容易感冒,接下来就介绍冬季预防感冒小常识。常识...
冬天吃狗肉有什么好处

冬天吃狗肉有什么好处

紫月達娃 发布 2015-11-04
寒冬正是吃狗肉的好时节,民间也有“吃 了狗肉暖烘烘,不用棉被可过冬”、“喝了狗肉汤,冬天能把棉被当”的俗语。狗肉味道醇厚,芳香四溢,它与羊肉一样,都是冬令进补的佳品。那么冬天吃狗肉...
女性冬季排毒养颜吃什么好

女性冬季排毒养颜吃什么好

长寿园 发布 2015-11-04
寒冷的冬季到来,人们外出活动的次数越来越少,尤其是女性没事时喜欢窝在家里,不愿外出,结果体内毒素逐渐积累,使人生病。脸上长痘、皮肤暗淡无光等。因此,女性朋友冬季防病养生要注意排毒养...
女人冬季养生小常识

女人冬季养生小常识

Silence泅蛊 发布 2015-11-04
冬季虽然气候干燥,但其实是女性养生的最佳季节,中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷的冬季掌握好的养生常识对于女性冬季养生有事半功倍的效果。女人冬季养生...
冬天吃什么养胃

冬天吃什么养胃

maddical 发布 2015-11-04
胃不好的人群冬天尤其要注重养胃,俗语说,胃病“三分治,七分养”,饮食调养远比吃药好。不管平时有多忙碌,都要多注意胃部保养,只有合理调理饮食,才能拥有健康的身体,那么冬天吃什么养胃呢...
女人冬季怕冷吃什么好

女人冬季怕冷吃什么好

兔兔3 发布 2015-11-04
寒冷的冬季来临,有的人即使比别人多穿件衣服也怕冷,这种现象正常吗?大多女性出现这种情况可能是由于体质虚弱、贫血造成的,在日常饮食中可以通过吃些温补气血的食物来增强跟人体质,让身体气...
冬天吃什么不怕冷

冬天吃什么不怕冷

清风笑烟雨111 发布 2015-11-04
冬天给人的感觉总是冷冰冰的,尤其是那些体质虚寒的人群更容易感到手脚冰冷。天气冷的时候,我们第一反应大多就是加衣服御寒,但是这只能维持表面的温暖,要想更好的抵御寒冷,不妨从饮食调理上...

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    大寒结束,立春开始,温度就会开始回暖了。 天气最冷的时间段是冬天,尤其是小寒节气、大寒节气,到了这一段时期,全国大部分地区的温度都会变得比较低,在北方地区甚至会有零下几十度的天气,而等到立春节气后,春季气候取代冬季气候,全国大部分...

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