冬季养生

爽朗fullness 发布 2018-06-04

我们都知道，怀孕的时间是很重要的，会直接关系到宝宝的发育和成长。很多夫妻都会进行备孕，会选择一个好的时期怀孕。那么冬天怀孕好还是夏天怀孕好呢？下面一起来看看吧。冬天怀孕好还是夏天好...

爽朗fullness 发布 2018-05-21

泡温泉并不单单是冬天的事情，即使夏天也是可以泡温泉的。夏天泡温泉的好处有很多，那么夏天泡温泉好还是冬天泡温泉好？下面一起来看看吧。夏天泡温泉好还是冬天1、夏天补水人在夏季容易缺水，...

沫沫楠发布 2018-03-09

女性的生理结构决定了属性，女属阴，为凉性。因此，女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等不适症状。所以，女性更多的需要温暖的呵护。那么，冬季女性该如何养生呢？注意防寒保暖女性属寒...

Crazy噢噢噢发布 2018-03-09

进入秋冬以后，各种皮肤问题也随之而来了，因为秋季是一个比较干燥的季节，对于女性朋友来说，身体和皮肤都会比较缺水，所以女性在秋冬的保养工作就显得尤为重要了。那么女性秋冬养生吃什么食物...

氧气。发布 2018-02-23

对于女性朋友来说，冬季养生在一年四季中显得尤为重要。特别是今年的冬季，听说会把人冻哭呢！那么，寒冷的冬季我们该如何养生呢？多增加些热能冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲...

忧伤灬说笑囊发布 2018-02-11

冬季就需要热乎乎的粥和汤，来保暖身体，此时多吃一些粥，也有助于健脾养肾。那么吃什么粥好呢？一起来看下推荐吧。苹果粥做法：将苹果去皮，洗净，切块；大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后...

kmyankq 发布 2018-02-09

冬寒料峭，万物虽萧条，却是根茎类蔬菜大量上市的时候，根茎类蔬菜中含有丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物，不仅可以提供所必须的营养成分，而且还可以替代主食为我们身体提供每日所必须的能量，...

hq525247 发布 2018-02-08

冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬"去寒就温"，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。所以要避免出大汗!必须经常保持脚的清洁干燥，...

沸羊羊2008 发布 2018-02-08

冬天，女性哪些部分需要保养呢？下面就写出几点冬季保养得秘诀，从而让我们娇柔的身体得到更好的保养，各种麻烦的疾病就不会找上我们了。腰部保暖很重要很多女性要腰痛的毛病，这是因为我们在月...

愤怒的小奕发布 2018-02-06

冬季是进补好季节，特别是肉类，冬季吃肉不仅能进不，而且有助暖胃养胃，增强抵抗力，预防疾病。那么冬天吃什么肉好呢？冬天不妨多吃以下这8种肉类哦！猪肉补铁猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含...