冬季养生

大大大拿发布 2018-02-05

在冬天室内外温差比较大，许多人一不注意就会感冒了，而冬天许多人都习惯要开空调，那么冬天感冒了能开空调吗？冬天感冒了能开空调吗冬天感冒不适合吹空调。因为空调房间密封性强，室内外空气无...

xinmielang065 发布 2018-02-02

“春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，这就是中医所说的“人以天地之气生，四时之法成”。那么冬季养生吃什么好？下面一起来看看吧。萝卜萝卜有“消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒”功效，...

sunny源控发布 2018-02-01

在寒冷的冬季，一不留神就容易感冒了，而羊肉是冬季里大家非常喜爱的一种食物，那么冬天感冒了能吃羊肉吗？要注意什么呢？冬天感冒了能吃羊肉吗如果冬天是风寒感冒，那么吃羊肉是可以的。羊肉营...

Cloris小糖发布 2018-01-30

冬季是一年中最冷的季节，寒冷气候对身体机能是一个很大考验，特别对于老年人群，需注意身心护理，更应该特别注意营养和保健。冬季老人的保健要遵守四个准则，安全过冬。早睡晚起避...

忧伤灬说笑囊发布 2018-01-30

进入冬季了，很多女性又开始了“冻手冻脚”的日子。而除了手和脚外，身体的其它几个部位也是很容易受到冷空气的侵袭。要想平安过冬，必须保暖好身体的这些重点部位。告诉你，身体的这8个部位最...

朱康武0eo1md 发布 2018-01-30

冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。很多人都疑惑平时应该多吃些什么，其实现在的人们已经不...

fighteryl 发布 2018-01-29

冬季养生信息,冬季寒冷手脚容易裂口，尤其是中老年人，教给大家几个方法，预防手脚裂口，安心过冬！下面就告诉大家12个养生小常识。手脚裂口一招搞定冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂...

千百苍蓝发布 2018-01-28

自古以来就有“逢黑必补”一说。专家建议，冬季大家应多吃一些黑色食物，不仅增强抵抗力，而且有助于防癌、抗衰老，所谓冬季补一补，开春打老虎。黑枣抗氧化黑枣它的单宁（一种酚类化合物，在红...

fighteryl 发布 2018-01-26

冬季养生要点，冬季养生是不能马虎的，要知道养生是一件非常重要的事情，那么冬季养生需要注意什么呢？如何正确的安排养生饮食呢？不妨一起来好好的了解下吧，希望对大家养生有帮助的！补充充足...

fighteryl 发布 2018-01-25

冬季养生吃什么好，中医讲究药补不如食补，所以冬季吃什么最养生，怎么吃效果最好，也是有不少学问的。健胃之最———山楂火锅是很多人冬季大餐必不可少的选择，但这种饮食往往浓油多肉，属...