早上晚上

Terrencal 发布 2015-09-01

西谚有说过：An apple a day，keeps the doctors away，苹果含有许多对人体有好处的营养物质，每天吃一个苹果对身体是有好处的，但是苹果能不能在早上空腹...

蜗牛在线发布 2015-08-29

香蕉含淀粉0.5%，蛋白质1.3%，脂肪0.6%，糖分11%，灰分1%，维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。味甘性寒，可清热润...

千灯安发布 2015-06-17

早上跑步好还是晚上跑步好?这是不是健身爱好者纠结过的问题。其实跑步时间不需要可以固定，每个时间段跑步都有不同的好处，只要每次坚持连续跑上至少半个小时以上，一般都可以达到健身减肥的目...

冰舞恋雪66 发布 2015-05-05

古人说早上吃姜胜过吃参汤，晚上吃姜赛过吃砒霜。究竟这是不是真的呢？生姜到底该早上吃还是晚上吃？早上吃姜好还是晚上吃姜好生姜最好是能够在早上吃。古人说“上床萝卜下床姜”是有道理的，生...

猪儿虫发布 2015-04-24

如果你发现起床后出现头晕的现象，千万不要不把它当回事，尤其是中老年人，如果常常出现那种症状，就是在提醒你的身体已出现了某种状况，你需要及时到医院经行检查。起床后头晕也是有原因的哦。...

流年的回旋发布 2015-04-19

我们每天早上都会起床，但是早上起床需要注意的小点你都清楚吗？你知道怎样起床最科学最健康吗？早起我国古代养生学家都主张晨间应早起床，甚至有人提出越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡的...

美丽衣橱88 发布 2015-03-27

有的人是喜欢晨跑，认为那样能够有效锻炼身体，让精神饱满；有的人因为工作关系只能选择晚上跑步。那么跑步是早上好还是晚上好呢？跑步是早上好还是晚上好跑步的时间并没有严格的控制，如果是室...

梦幻的舞蝶星发布 2015-03-25

有的人喜欢早上洗澡，那样能够让自己清爽干净投入一天的生活工作中，而有的人喜欢晚上洗澡，缓解一天的疲劳，让自己能够放松进入睡眠。那么究竟是早上洗澡好还是晚上洗澡好。早上洗澡好还是晚上...

旋木追东发布 2015-03-24

现在我们都在说生命在于运动，不少人都投入到了锻炼强身的队伍中。于是一场关于早上锻炼好还是晚上锻炼好的辩论赛也开始。那么究竟是早上锻炼好还是晚上锻炼好呢？是早上锻炼好还是晚上锻炼好不...

Sans 发布 2015-03-23

不少人可能会有这样的习惯，早上就是吃一个苹果或者是先空腹吃苹果后再吃早饭，这样做真的好吗？早上空腹吃苹果究竟对身体好不好呢？每天早上空腹吃苹果好吗一般来说，早上空腹吃苹果对身体是有...